My35' Kerkrade
- Voel je welkom bij My35’ Kerkrade. We nodigen jou graag uit om in de voormalige en nog steeds bekende oude gymzaal van het ADC te komen proeven. Nadat jij je hebt opgegeven voor meer informatie bellen wij jou en plannen we een afspraak. Tijdens deze afspraak maken we jou wegwijs met onze werkwijze en zorgen wij ervoor dat je gelijk vanaf het begin goed kunt trainen. Uiteraard nemen wij ons de tijd om jou vóór de proefles goed te leren kennen. Wat is jouw doel om te gaan sporten? En we willen ook heel graag weten of jij blessures of aandoeningen hebt. Na deze kennismaking weten wij hoe wij jou op jouw eigen niveau kunnen laten trainen.
- De Milon Cirkel wordt ook wel de Mercedes onder de fitnessapparatuur genoemd. Jouw trainingsschema staat daarbij in een pc en alle aanpassingen op de apparatuur zelf worden weer onthouden. Zelfs jouw lengtematen meten wij op een hele ingenieuze wijze op, zodat jij verder niks hoeft in te stellen. Kortom, jij komt binnen, verwisseld je schoenen, loopt naar het eerste apparaat, controleert of je kunt indraaien en je start je training. 2 rondjes verder heb je 35 minuten op je eigen niveau heerlijk getraind en kun je lekker naar huis. Vergeet wel niet om je binnenschoeisel voor je buitenschoeisel te verwisselen;-)
- Het trainingsconcept bestaat verder uit 9 fases. Elke fase bestaat uit ongeveer 20 trainingen. Elke fase staat voor een verandering van jouw training zodat jij vooruitgang blijft boeken. Kom jij regelmatig (2-3 keer per week) trainen, ben je na 9 fases ongeveer 2 jaar verder. Uiteraard blijven wij jou ook na die 2 jaar verrassen met een wisselend trainingsaanbod. Wil jij nog meer variatie dagen wij jou uit om met onze circuittraining mee te doen. Bij de circuittraining train je met dumbbells, kettebells, tubes, Olympische stangen, trainen op een bokszak etc.
- We maken bij My35’ Kerkrade graag gebruik van de kwaliteiten van andere bedrijven. Zo werken wij onder andere samen met Fysiotherapie praktijk Schambergen. Het is altijd fijn om leden met bepaalde klachten door te verwijzen bij twijfel. In hetzelfde pand ligt My Balance een uitgebreid yogacentrum met diverse yoga, pilates lessen en het programma Body Balance. En in het pand heeft zich vrij recent een energetische praktijk gevestigd.
Waar kun je ons vinden?
Openingstijden:
- Ma08u - 12u & 16u - 21u
- Di08u - 12u & 16u - 21u
- Wo08u - 12u & 16u - 21u
- Do08u - 12u & 16u - 21u
- Vr08u - 12u
- Za09u - 12u
- Zo09u - 12u
Kerkrade
Rolduckerstraat 155
6461 VL Kerkrade
06 214 527 73
kerkrade@my35.nl
KvK: 14082030
VAT: NL816146287-B01
Kerkrade
Rolduckerstraat 155
6461 VL Kerkrade
06 214 527 73
kerkrade@my35.nl
KvK: 14082030
VAT: NL816146287-B01
Openingstijden:
- Ma08u - 12u & 16u - 21u
- Di08u - 12u & 16u - 21u
- Wo08u - 12u & 16u - 21u
- Do08u - 12u & 16u - 21u
- Vr08u - 12u
- Za09u - 12u
- Zo09u - 12u
Aangepaste openingstijden:
- NieuwjaarsdagGesloten
- Carnaval (zo/ma/di)Gesloten
- 1e PaasdagGesloten
- 2e Paasdag8u-12u
- KoningsdagGesloten
- Hemelvaartsdag8u-12u
- 1e PinksterdagGesloten
- 2e Pinksterdag8u-12u
- 5 decNormaal
- 24 dec8u-13u
- 1e KerstdagGesloten
- 2e KerstdagGesloten
- 31 dec8u-13u
Aangepaste openingstijden:
- NieuwjaarsdagGesloten
- Carnaval (zo/ma/di)Gesloten
- 1e PaasdagGesloten
- 2e Paasdag8u-12u
- KoningsdagGesloten
- Hemelvaartsdag8u-12u
- 1e PinksterdagGesloten
- 2e Pinksterdag8u-12u
- 5 decNormaal
- 24 dec8u-13u
- 1e KerstdagGesloten
- 2e KerstdagGesloten
- 31 dec8u-13u
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen één werkdag persoonlijk contact met je op.
Wat onze leden zeggen
"Mijn resultaat met Milon: Fitter en 20 kg afgevallen."
Hans Dings
"Ik voel me beter in me vel voel, al heel wat kilo’s kwijt, en mijn gezondheid gaat de goede kant op!"
Daisy Horsten
"Na de proefles was ik aangenaam verrast, omdat ik nu snel en efficiënt kan sporten wat mij als moeder van 2 kinderen."
Nancy Verlinden
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl
Over My35'
My35′ helpt leden sinds 2013 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding en -aandacht. Of het nou gaat om weer fit worden, afslanken, fysieke klachten/blessures verhelpen of spieren verstevigen. Interesse? Start dan nu met een gratis proefles. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom. Vandaag start jouw gezondere leefstijl! My35′ in Beek, Blerick, Budel, Elst, Heerlerbaan, Kerkrade, Maastricht, Nijmegen, Nuth, Reuver, Roermond, Sittard-Geleen, Valkenswaard, Waalre of Weert is jouw coach.
